matsche-essen

da habe ich mir gröste mühe gegeben

und es hat ja auch wirklich gut geschmeckt

ABER:

der fisch war zu lang im wasser und is mir zerfallen

das endergebniss sah ehre matschig. als apetitlich aus

aber wie gesagt, trozdem sehr sehr lecker

ihr könnt das ganze nachkochen (aber auf den fisch aufpassen!!)
was ihr braucht?
fisch, so 2-3 grosse stücke

2 zuchinis

ca 3 tomaten

gewürze

sahne

tomaten aus dem tetrapack, mit geschmack (oder selber machen)

geriebenen käse

dazu:

nudeln, oder reis

(wir hatten nudeln)

so wirds gemacht:
fisch mit gewürzen nach wahl aufsetzen und garen

zucjini und tomaten klein shcneiden

erst die zuckini anbraten, dann die tomaten dazu

die fertig tomaten und sahne rein

wenn fisch gar, auch rein (die brühe kann man gut danzu nehmen, wenns zu dickflüssig geworden is)

käse dazugeben

schön abschmecken und würzen

und evt mit der fischbrühe verdünnen

guten apetit